做咗媽媽都會想靚、想瘦 ，但我鍾意整嘢食又喜歡食，所以生完之後都仲係有10磅未減加一個肥腩 ! 之前一直都諗瘦身餐一係蒸、一係白烚，多菜少肉零飯，邊有意欲食!
今次遇到了 營美健的營養餐 改變了我對代餐的睇法! 代餐都可以好好味又食得飽! 「營美健」的營養餐，由醫院及營養師設計的，一日只需代一餐，已可有效地控制體重! 營養師就建議我在晚餐時以進食料理包，早餐和午餐就可隨便食任何喜歡的東西！當然M記雞記就可免則免啦！
料理包的款式多不特止，仲要味道可口，不是淡而無味的！今個星期我就食了多個款式，包括：
- 法式紅酒牛
- 奶油鮮菇雞
- 紅燒牛腩
- 日式咖喱牛
- 日式咖喱雞
- 拿破崙番茄肉醬
- 奶油鮮菇海鮮
- 法式紅酒牛
- 奶油鮮菇雞
- 紅燒牛腩
- 日式咖喱牛
- 日式咖喱雞
- 拿破崙番茄肉醬
- 奶油鮮菇海鮮
以上的都可單食或配上 蒟蒻雪麵 / 地瓜穀物炊飯 / 芋頭穀物炊飯 都可以～ 另可加進食大量蔬菜為一餐!
睇相都唔會覺係代餐來的，而且味道不錯！ 
食完真係飽嘅！飽足！
料理包只含76-228kcal，由醫院級營養師精準計算調控，鋁袋密封包裝常溫保存可放12-24個月，而且只需原包以微波爐叮熱或滾水煲熱，撕開包裝袋倒出來即可食用，真係超方便！ 零廚藝都無問題!
下午如果口痕，可多飲「天然花草茶」，由德國入口，味道易入口。
依家營美健推廣2週年優惠，惠顧料理包外，更送冷凍溶脂療程一次！瘦身更事半功倍！(包一個部位，一次可減22%脂肪，價值$3,000)
<冷凍溶脂療程>
意大利 CyroLipoSculpt 冷凍溶脂經哈彿大學硏究證實一次療程定位消脂達22%，採用非入侵性、安全無痛的冷凍溶脂(Cryolipolysis)技術，透過低於攝氏零下10度的低溫接觸皮膚，誘發脂肪細胞自我破滅，去除多餘脂肪細胞，讓脂肪溫和地排出體外，改善脂肪堆積問題。溶脂可選部位包括 : 大腿、小腿、上手臂、臀、肚、腰、上背或有厚脂肪部位。
療程會在營美健位於尖沙咀的店內進行，店內環境整潔優美。
療程前美容師細心與我講解療程過程及磅出體內脂肪比例，然後與我分析身體狀況及如何與料理配合，令效果更明顯!
療程✖無麻醉，✖無開刀，大約1小時，療程後無痛無唔舒服，所以我療程時都瞓咗陣! 
今次我主要做了2部份，肚及側腰~
療程後，治療部位可能會有少許發紅或短暫瘀紅，但好快1-2天內會完全消散。
療程後，治療部位可能會有少許發紅或短暫瘀紅，但好快1-2天內會完全消散。
海馬媽我兩職人士，好喜歡這個輕鬆無壓力的瘦身方法，又不用捱肚餓，當然配合做多D運動會更理想！ 之後我都打算定期食來keep fit ^^代謝慢都唔怕肥!
有興趣了解更多及惠顧可到:
Lares Beauty
地址: 尖沙咀彌敦道132號 美麗華商場A座 807室
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