[潤肺之選] 蘋果雪梨麥冬無花果水
秋涼...人覺得好乾、喉嚨好乾，最好就係煲這個潤一潤肺，這個「蘋果雪梨麥冬無花果水」甜甜哋，好啱大人、小朋友飲，而且材料簡單，煲完唔落糖已好清甜!
海馬仔當蘋果汁，連飲2大杯!
媽媽我飲咗杯，食咗啲蘋果做下午茶☕️
仲有一大樽比爸爸放工返來飲!
材料
蘋果 2個
雪梨乾 6-8片
麥冬 10粒左右
紫無花果 / 無花果 4粒
水 5-6大碗
做法
1.先浸洗乾淨雪梨乾、麥冬和紫無花果
2.蘋果去皮切片，去芯
3.凍水放入紫無花果，水滾後放入其他材料
4.煲45分鐘即可
*如果想再甜少少，可加入1/3片糖煲溶拌勻
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