2022年3月14日 星期一

 一個Purple Breakfast - 紫色藍莓麵包


一個Purple Breakfast, 製造美麗嘅一天!

 

買咗盒藍莓,唔想整muffin,只想整麵包!咁我就試吓先整 #自製藍莓醬,將一半醬放入麵糰內做麵包,變咗好靚嘅 #紫色藍莓麵包啊,出爐後配埋買咗幾年都未用過嘅紫色心心杯,it’s a good morning!

 

這個麵包弟弟同我都每朝各食一個☺️

食到生果又食到麵包!



 

#食得健康啲開心啲

#海馬媽媽 #麵包食譜 #藍莓 

#下次買啲珍寶藍莓試試先

 

 

材料

(麵包材料)

無鹽牛油 22g

糖 20g

鹽 2g

酵母 3g

高筋麵粉 230g(+/- 10g 視乎麵粉牌子)

藍莓醬 65g

水 110g

 

(藍莓醬)

藍莓 1盒

糖 15g

檸檬汁 5滴

粟粉 1匙

鹽 1g

 

做法

1.先做藍莓醬

藍莓放乾身鑊用中火煮至半溶,加入檸檬汁、糖、鹽再煮多4-5分鐘,最後加入(用少少水開溶咗嘅粟粉),見到藍莓醬變得厚身就可熄火


 

2.將麵包材料放麵包機內用「麵糰」mode搓好發酵約1小時


 

3.將麵糰取出,分9份後將波波搓圓,將收口位收在包底

4.放在牛油紙上整齊排列(每行3個、共排3行),每個麵糰之間留有約2cm的空間,蓋上保鮮紙發酵約1小時

5.在發酵後的麵糰上灑少許高筋麵粉

6.預熱焗爐,以180度焗12-14分鐘即可

 

進食時可放上藍莓醬在中間更加美味!


 

BB就只食麵包~ (11個月起可試食)




 

#以上分享都係個人照顧BB記錄

#每個BB嘅加固方法和進度都有唔同

#純粹作參考 #海馬弟弟 #加固日記 #11m

#肥嘟嘟 #開心寶寶 #二寶媽媽 #加固記錄

2022年2月11日 星期五

海馬弟弟加固食譜 - 紅蘿蔔蔬菜高湯



 弟弟話:疫情嚴重⋯留家食嘢最好! 最近試過紅蘿蔔都冇敏感,就加入去 #蔬菜高湯 入邊做其中一個主要成員,高湯可以用來煮各種不同營養食材,而且製作嘅時候唔需要加入任何調味,已經散發天然嘅甜味,最啱比寶寶加固用!



#紅蘿蔔蔬菜高湯

紅蘿蔔一條、蘋果一個、洋蔥半個、薯仔一個、蕃茄兩個

紅蘿蔔
含豐富嘅營養素,能促進長度蠕動、幫助消化、預防便秘

洋蔥
含有多種維生素、礦物質等營養,可增強免疫力

加埋蘋果令高湯味道更鮮甜

弟弟每次用呢個高湯來去煲粥或者加入米糊都食得又快又開心!

未用嘅高湯,放涼之後可以倒入去冰盒,變成冰磚,一個禮拜內可以用~



#弟弟加固記錄
#以上分享都係個人照顧BB記錄
#每個BB嘅加固方法和進度都有唔同
#純粹作參考 #海馬弟弟 #加固日記 #9m
#肥嘟嘟 #開心寶寶 #二寶媽媽 #加固記錄








 加固記錄 加固小食 - 香蕉班戟


最近呢隻肥寶寶⋯⋯仍然係好食得!除咗午、晚餐食粥仔,另外就係每餐之間比小食,最近好鍾意整 #香蕉pancake,又香甜有易整!次次都食晒,真係永冇食淨野! 



 

#香蕉班戟 做法

 

香蕉 半隻

奶粉 1匙

低筋麵粉 1湯匙

蛋黃 1個

 

1.將香蕉用叉壓成蓉

2.加入奶粉、低筋麵粉及蛋黃攪拌均勻

3.中火放一匙羹香蕉糊於平底鑊中

4.見起泡泡後即可反至另一面煎約10-12秒

 

今次拍埋片俾大家~支持下~



 

#以上分享都係個人照顧BB記錄

#每個BB嘅加固方法和進度都有唔同

#純粹作參考 #海馬弟弟 #加固日記 #10m

#肥嘟嘟 #開心寶寶 #二寶媽媽 #加固記錄

2022年1月27日 星期四

 #開刀生產 #護理分享 剖腹產用嘅電動膠布


媽媽我兩胎都係剖腹產生海馬仔同海馬弟弟,產後幾個月傷口先至完全復原。平時小傷口都要1-2星期先完全好返,剖腹產嘅傷口有大約兩隻手指嘅長度,而且又深(媽媽在剖腹過程需切開七層肚皮),絕對唔係小傷口,開頭果幾日都真係幾痛,要食止痛藥先至冇咁痛,而落床餵奶嘅時候更加要帶住束腹帶,以防傷口有大大嘅拉扯,真係郁一郁都痛入心!

 

開刀後果幾個月嘅護理都好緊要!
1.避免食生肉芽嘅食物(好似生魚、花膠)
2.避免食刺激食物(例如辣、牛肉、蝦)
3.定時清潔傷口四周
4.減少痞低起身嘅動作

除咗飲食活動方面要留意之外,原來而家有款電動膠布,可以阻隔外界污染,可以大大減低疤痕腫痛、起肉芽既機會!

 

電動膠布(Prevena Therapy)是什麼?
佢係全球首款獲 FDA 認證的醫療級傷口護理儀器,由醫護人員幫產婦在剖腹生產後使用於傷口上,其實亦可以用於各類型的手術後護理!

 

電動膠布以 125mmHg 負壓技術提供穩定壓力,有如吸塵機般拍實及固定傷口,有助減痛
媽媽在剖腹後照顧BB時有機會郁動到傷口而造成痛楚,因為始終都係切開七層肚皮先至可以讓BB出世,所以傷口都好深都好需要時間去癒合!

 

電動膠布為傷口提供密封環境,令傷口乾爽。同時敷料亦有銀離子塗層幫助殺菌,唔怕因為不善於處理傷口,而令到傷口及附近嘅皮膚發炎、紅腫等等⋯

因為能夠固定傷口,對於日後傷口癒合有大大幫助,也可減低疤痕!

湊BB係樂事,所以能夠減輕疤痕帶嚟嘅痛楚,真係幫到唔少媽媽,可以享受每一刻與BB嘅開心時光!

 

#開刀生產 #護理分享 #好快弟弟就1歲了

2021年12月12日 星期日

消毒清潔二合一 - 純天然植物消毒清潔液介紹


做咗2寶媽咪,每分鐘都要好好利用! 所以每當一個小寶寶返學,另一個小寶寶瞓晏覺,就係處理個人事務、清潔整理屋企好時候‼️

照顧小朋友最重要多清潔,無論屋企地方、玩具要好好清潔!好多時病源就係消毒殺菌做得唔夠多、唔夠密!尤其是而家弟弟仲係BB,好多嘢都會好想放入口,所以最好選不含酒精,一個唔覺意佢放入口就大件事!

 

好多朋友問有無咩心得選用產品? 
我就會揀啲可以消毒加清潔二合一又天然嘅產品,咁就可以保護到小朋友得來又可以同時消毒細菌,一舉兩得!

 

SmellGREEN® 純天然消毒液由植物提取物和精華油製成,是一種 #植物性消毒及清潔液,能消滅細菌、結核菌、真菌和病毒!

✅有效消滅 99.99% 細菌及病毒
✅無毒、無腐蝕性
✅不會在物件表面或皮膚留下顏色
✅符合嚴格食品安全要求
✅對小孩﹑寵物及環境非常安全


經測試
#1分鐘消滅病毒
包括流感病毒 / 冠狀病毒(例如SARS-CoV-2) 
#2分鐘消滅細菌
#3分鐘消滅真菌

SmellGREEN獨特配方不會傷害皮膚而且亦可以直接將消毒液噴灑在污漬上,然後抹淨或自然風乾, 佢嘅噴嘴噴出來嘅噴霧好細,唔會一下噴到濕晒,好快乾!

因為天然成分,好多不同表面都可以用到
- 雙手, 噴衫
- 門、門柄、櫃檯、廚房和兒童玩具
- 清除牆身、天花、物件表面的霉菌
- 沙發、桌椅、垃圾桶、電話等等




 

病毒可能會依附在唔同物件上,經接觸再觸摸口鼻感染到,所以勤消毒唔好鬆懈真係好重要!

這支SmellGREEN價錢仲幾優惠,一支價錢做到清潔和消毒,CP值夠高!


 

係 GreenSTORE 購買 SmellGREEN,結帳時輸入 [ SEABB10 ] 仲有9折‼️

https://greenstore.hk/zh-tw/products/smellgreen-natural-disinfectant-spray

如果覺得好用,仲可以推薦俾你哋嘅朋友可以領取到額外嘅 Discount ,下次購物時可享$50優惠! 

好友分享 ‧ 激賺獎賞計劃: https://bit.ly/3mhBHPz

 

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2021年11月25日 星期四

媽媽の一期一會午聚 極回味の主廚發辦


想試呢間omasake好耐,因為平時帶仔仔上堂嘅必經之路,但如果地鐵站行過去就大約8-10分鐘左右!

這間吸引之處由入行19年造詣深厚Michael主理,其師傅更為前日本首相橋本龍太郎之御廚松戶利雄先生!

 

難得好朋友聚會,豪一次!

我哋試了 $980 omasake套餐,師傅先送上自家製蘿蔔及薑,可以清一清胃口,也介紹給我們今日的料理都由日本豐洲魚市場入貨及以白神山水烹調,以發揮珍貴食材的質素!

 

一道道精緻嘅菜式見著師傅逐樣整,再逐一介紹!

 

#前菜

▫️蒸南瓜

▪️日式蒸蛋 超級滑溜



▪️柚子蘿蔔白子

白子係紅性銀雪魚精子,含豐富嘅蛋白質,食落好滑好juicy. 第一次食,真係令我難忘嘅味道!

 

#2點刺身

▫️青檸汁 北海道帶子 點 醬油/ Wasabi

帶子非常之厚身而且新鮮,真係超級懷念日本嘅感覺

▪️自家製海膽粉立魚 點配 酸汁

上面裝飾嘅食用花紫蘇葉,加落酸汁一齊點醬食,更提鮮!




#多款壽司 

▫️中トロ(吞拿魚)超級滑

▪️大トロ (吞拿魚嘅頸部-比較稀有)

 

▫️紋甲魷魚壽司 好爽口

▪️深魚池魚壽司 魚腩部位,入口好爽、好清甜

▫️左口魚壽司

藝術品般, 上面配以吞拿魚蓉、吞拿魚邊及少少蔥花,色彩繽紛,食落有多種口感,難忘嘅味道,好想食多一件!

▪️赤身壽司

是吞拿魚背,非常厚身,食落好淋,好豐富

▫️秋刀魚 時令之壽司 

▪️馬糞海膽壽司

驚喜之壽司‼️ 好大塊海膽,超級鮮甜,仲食到少少嘅海水味,真係每一口都好幸福!





仲未完..............

再來一客 熱食:#西京銀鱈魚

鱈魚超滑,配上甜甜的西京燒汁 


 

最後啦⋯⋯送上熱熱嘅麵豉湯,令可選即磨咖啡或者甜品(卷蛋),完美作結!



值唔值得食?

我覺得整個午聚非常之完美~

能夠享用到師傅用心美味嘅發辦

同朋友能夠靜靜咁傾偈傾足全程

滿足嘅一個午聚 係好值得!

 

 

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【Jakewell x STOKKE®️】開箱實測 Clikk™️ 兒童餐椅

 


開餐啦❤️ 每日最開心就係加固,不經不覺呢隻豬仔可以坐係椅子享用佢嘅米糊,  是日米糊有 紅蘿蔔 和 雪梨。甜甜地食得超快!



為食豬弟弟自從有自己嘅餐椅,除咗食嘢,仲多咗坐喺度玩,或者坐喺我哋飯枱旁邊,多咗互動! 媽媽我都容易照顧到2個小朋友! 


真係好喜歡這張Stokke® Clikk™ 兒童餐椅,組裝非常簡易,無需任何工具,媽媽輕鬆用咗唔洗5分鐘就安裝好. 餐椅流線型設計,從上到下各處表面都很光滑,唔怕BB會被尖角刮親,而且食完加固要清潔都非常容易,輕輕擦拭已乾淨哂! 5點式安全帶和餐盤都可拆除手洗或機洗!


 

Clikk四平八穩得來又好輕身,所以媽媽有需要時一手抱住BB,一手都移動到張椅子, 有時攞去嫲嫲婆婆屋企用都夠輕巧!

得戚豬仔好喜歡坐這張椅子,肥豬腳仲成日戚踩住腳踏板「踏踏」整啲聲出嚟!


 

11月尾前都係入手Jakewell好時間‼️
依家買滿指定金額就有禮金回贈,最高達至1X%, 仲有神秘禮物送!

有興趣可以到 Jakewell online shop睇吓有咩產品先:https://jakewell.com.hk/categories/stokke

同埋Jakewell facebook平時都會經常舉辦有獎活動,多啲入去睇下 https://www.facebook.com/jakewell.hk

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