海馬弟弟加固食譜 - 紅蘿蔔蔬菜高湯

 弟弟話：疫情嚴重⋯留家食嘢最好! 最近試過紅蘿蔔都冇敏感，就加入去 #蔬菜高湯 入邊做其中一個主要成員，高湯可以用來煮各種不同營養食材，而且製作嘅時候唔需要加入任何調味，已經散發天然嘅甜味，最啱比寶寶加固用！

#紅蘿蔔蔬菜高湯

紅蘿蔔一條、蘋果一個、洋蔥半個、薯仔一個、蕃茄兩個

紅蘿蔔
含豐富嘅營養素，能促進長度蠕動、幫助消化、預防便秘

洋蔥
含有多種維生素、礦物質等營養，可增強免疫力

加埋蘋果令高湯味道更鮮甜

弟弟每次用呢個高湯來去煲粥或者加入米糊都食得又快又開心！

未用嘅高湯，放涼之後可以倒入去冰盒，變成冰磚，一個禮拜內可以用～

#弟弟加固記錄
#以上分享都係個人照顧BB記錄
#每個BB嘅加固方法和進度都有唔同
#純粹作參考 #海馬弟弟 #加固日記 #9m
#肥嘟嘟 #開心寶寶 #二寶媽媽 #加固記錄

 加固記錄 加固小食 - 香蕉班戟

最近呢隻肥寶寶⋯⋯仍然係好食得！除咗午、晚餐食粥仔，另外就係每餐之間比小食，最近好鍾意整 #香蕉pancake，又香甜有易整！次次都食晒，真係永冇食淨野! 

 

#香蕉班戟 做法

 

香蕉 半隻

奶粉 1匙

低筋麵粉 1湯匙

蛋黃 1個

 

1.將香蕉用叉壓成蓉

2.加入奶粉、低筋麵粉及蛋黃攪拌均勻

3.中火放一匙羹香蕉糊於平底鑊中

4.見起泡泡後即可反至另一面煎約10-12秒

 

今次拍埋片俾大家~支持下～

 

#以上分享都係個人照顧BB記錄

#每個BB嘅加固方法和進度都有唔同

#純粹作參考 #海馬弟弟 #加固日記 #10m

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 [加固分享] 蘋果邊款好？

上星期頭開始加固，弟弟食得唔錯，好快食到一碗糊仔，不過餐後都要補奶先夠飽飽！

弟弟就快6個月，日常生活都變得好規律

這個係依家嘅日常時間表~

 

8am 起身玩陣

9am 飲奶奶

11am 早睡

12nn 食米糊

12:30pm 飲奶奶

1pm 玩陣

2pm 沖涼

3pm 瞓晏覺

4:30pm 飲奶奶

5pm 玩陣

7:30pm 瞓覺

8:30pm 飲奶奶

9pm 瞓覺 

 

入正題啦，這個星期就試咗2款新食材: 蘋果, 南瓜

兩款都係初加固入門之選，比較低敏，味道少少甜，BB接受程度都會快啲

 

先分享蘋果～我試咗好幾款：

1. 富士蘋果

2. 王林蘋果

3. 小紅蘋

 

做 #蘋果蓉 嘅方法都好簡單☺️！

1.先去皮切細塊蘋果

2.放入蒸機蒸15分鐘

3.蘋果蒸完嘅水唔好倒呀！放蘋果於蘋果水內一齊攪爛即成蘋果蓉（約20秒）

*蓉的程度視乎水及攪拌時間可自行調節

 

4.先開米糊，後加蘋果蓉攪勻即可☺️

蘋果蒸完嘅水唔好倒呀！

 

 

好啦～重點來了‼️

蘋果我試咗好幾款，邊款甜啲？

 

結果係????⋯⋯

1️⃣小蘋果

2️⃣王林蘋果

3️⃣富士蘋果

 開頭以為王林蘋果甜度最高，應該最甜，小小試食專員食咗之後，食得最快係小蘋果, 而富士蘋果整完蓉竟帶點酸，食到弟弟「酸酸嘴」，希望幫到大家選邊一款蘋果啦~

 

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#純粹作參考

 

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寶寶開始吃米糊後，應該俾佢飲奶呢？

 

弟弟初嘗吃米糊，只吃較稀的糊、分量少，所以仍以奶為主要食糧來吸收營養，所以餵奶次數和分量無特別減少。食咗一個星期之後，只係為米糊嗰餐嘅飲奶份量減少兩安士，其他參數維持正常份量。

 

宜於中午那餐試食米糊，因為這段時間他們比較精神，食慾大增，較願意嘗試 ^^

 

#海馬弟弟 #加固日記 #5m

#肥嘟嘟 #開心寶寶 #二寶媽媽

 

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【每日Good Morning】寶寶有營早餐好重要～

海馬仔加固以來  步步皆辛苦
媽媽出盡法寶  左諗右諗不同煮食  (就係禁寫咗好多食譜^^)

午餐晚餐都叫加固完成
係早餐仍然最喜愛只飲奶奶

媽媽我多希望阿仔早餐都可食多些有營養的東西，而又每朝容易整 （我又可以瞓多陣 haha)。

在一田BB展買咗 Holle 有機水果什錦穀物，試整了「蘋果3.6牛乳什錦穀物」早餐 (食譜在下面)

Holle 這品牌主要生產有機嬰兒食品，海馬仔六個月加固時已經食佢嘅米糊大。

所以今次媽媽我再試這款有機水果什錦穀物！

整好後試過味道和質感都唔錯～之後給海馬仔試，無抗拒～食咗大半碗！

最 LIKE係

• 穀物來自有機耕種

• 可加水、奶粉或牛奶沖調，即沖即吃，非常方便

• 添加奶後，穀物入口柔軟(比一般的麥皮更軟) BB容易咀嚼

• 穀物好幼細 方便小寶寶進食

• 不添加糖分

食譜
蘋果                              半個

3.6牛乳                          1 盒

Holle 有機水果什錦穀物    4-5匙

做法

1. 在碗內加入3.6牛乳

2. 將蘋果切片或切細粒 (睇返寶寶可咀嚼的程度)

3. 將切好的蘋果及Holle 有機水果什錦穀物加入牛乳即可
 

簡單到不得了！唔加蘋果，加其他生果都可以呀～

建議10個月以上寶寶享用

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