[幼兒食譜] bb finger food - 蔬菜肉腸

貪食嘅細佬，繼續meal time訓練自己食嘢～ 媽咪終於整到一款食得又乾淨、又好味、仲有大量蔬菜的腸仔！ 無腸衣、健康腸仔，兩兄弟都食得!

一聽腸仔，吸引咗唔食蔬菜的海馬仔都來食，仲話好好味，改善咗外貌，立即食咗2條✌

 

而細佬仔當然如常是吃貨，有幾多食幾多!

 

這款finger food，整法簡單，少少調味（BB豉油），味道唔錯，而佢大力少少揸上手都唔會揸碎！這個好緊要!

 

腸仔蒸20分鐘就食得，BB食唔會熱氣，下次可以整多幾款味道再分享！

 

食譜如下:

 

材料

約8條

西蘭花 1-2細棵

紅蘿蔔 1/3條

洋蔥 1/4個

薯仔 1/3個

免治豬肉 30g

蛋白 1隻

中筋麵粉 4湯匙

粟粉 2湯匙

 

做法

1.西蘭花、薯仔、洋蔥、紅蘿蔔切細粒後攪碎

2.免治豬肉都攪碎

3.將以上材料放一起，再加入中筋麵粉、粟粉攪勻

4.加入蛋白再攪勻

5.腸仔模搽上少少油，肉醬放入裱花袋落模內

6.放入大火蒸20分鐘，放涼後即可食

 

#以上分享都係個人照顧BB記錄

#每個BB嘅加固方法和進度都有唔同

#純粹作參考 #海馬弟弟 #加固日記 #14m

#肥嘟嘟 #開心寶寶 #二寶媽媽 #加固記錄

 

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

 

#三文魚蔬菜丸

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#香蕉班戟

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[海馬仔飲食] 開心5色焗通粉

簡單的親子共食料理 - 開心5色焗通粉，做法easy，有營又好味，色彩繽紛，食起來都開心D☺️ 

#加油CheerUp

食譜  第64回

材料

西蘭花

南瓜

茄醬

三文魚

芝士 (Parmesan Cheese, Mozzarella) 

卡通通粉

做法

1.先煲熟通粉，約15分鐘，備用

2.西蘭花切細棵再煮至8成熟

3.三文魚切細粒備用

4.南瓜蒸熟後起肉壓至蓉

5.於焗盤內掃上少少油，放2/3通粉，之後加茄醬，盡量四邊都有醬塗上以防焗乾

6.再放另外1/3通粉，隨意放上三文魚、西蘭花、南瓜，最後放上芝士鋪面

7.放已預熱之焗爐以170度焗12分鐘（每個爐溫不同，時間可自行調整，最重要面芝士全溶）

#海馬仔 #parentalblogger #hkblogger 

#開心分享 #食譜 #seahorsebb #海馬媽媽 #happycooking #喜歡的歡迎分享 #芝士 #通粉 #西蘭花 #南瓜 #三文魚 #五色 #yummy

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[海馬仔飲食] 第46回 - 豆沙包

落雨無去街街，在家同海馬仔玩下玩具、自拍下，又試下整新野食～豆沙包 

#不需焗爐 #不需打蛋機 #只需一個鑊

家中兩位男士～好Like ！

材料

中筋麵粉 160g

豆沙蓉 100g

油 20g

水 85g

酵母 3g

糖 20g

做法

1.將中筋麵粉、酵母、糖攪勻

2.加入油及水攪勻 （水留返少少，最後慢慢加入將麵粉黐埋一齊）

3.用手搓麵糰至表面光滑、不黏手，之後靜待15分鐘讓麵糰發酵 （大約大1-1.5倍）

4.將豆沙蓉分成6小份；麵糰也分成6小份

5.將豆沙蓉包入麵糰內，搓圓放在鑊內

包豆沙蓉

6.分開少少放每一個豆沙麵糰，之後蓋上鑊蓋再靜候30-40分鐘 （視乎天氣；熱就時間短D)

7.直接開鑊，每面煎3-4分鐘至金黃，關火再焗多5分鐘即可

建議18個月以上寶寶享用

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#海馬媽媽 #happycooking #海馬仔 

#喜歡的請多分享 #食譜 #海馬仔飲食

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【每日Good Morning】寶寶有營早餐好重要～

海馬仔加固以來  步步皆辛苦
媽媽出盡法寶  左諗右諗不同煮食  (就係禁寫咗好多食譜^^)

午餐晚餐都叫加固完成
係早餐仍然最喜愛只飲奶奶

媽媽我多希望阿仔早餐都可食多些有營養的東西，而又每朝容易整 （我又可以瞓多陣 haha)。

在一田BB展買咗 Holle 有機水果什錦穀物，試整了「蘋果3.6牛乳什錦穀物」早餐 (食譜在下面)

Holle 這品牌主要生產有機嬰兒食品，海馬仔六個月加固時已經食佢嘅米糊大。

所以今次媽媽我再試這款有機水果什錦穀物！

整好後試過味道和質感都唔錯～之後給海馬仔試，無抗拒～食咗大半碗！

最 LIKE係

• 穀物來自有機耕種

• 可加水、奶粉或牛奶沖調，即沖即吃，非常方便

• 添加奶後，穀物入口柔軟(比一般的麥皮更軟) BB容易咀嚼

• 穀物好幼細 方便小寶寶進食

• 不添加糖分

食譜
蘋果                              半個

3.6牛乳                          1 盒

Holle 有機水果什錦穀物    4-5匙

做法

1. 在碗內加入3.6牛乳

2. 將蘋果切片或切細粒 (睇返寶寶可咀嚼的程度)

3. 將切好的蘋果及Holle 有機水果什錦穀物加入牛乳即可
 

簡單到不得了！唔加蘋果，加其他生果都可以呀～

建議10個月以上寶寶享用

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網址: https://www.holle.com.hk/
Facebook: https://www.facebook.com/holle.baby.food/

[海馬仔飲食] 新春「豬豬、熊熊曲奇」

新年祝大家身體健康、心想事成、事事順利！新年要開心、有意頭～小朋友、大朋友都食得開心～今次整左新春「豬豬、熊熊曲奇」～應節～

#今次加左野菜粉 #食曲奇都可健康D

#海馬媽媽 #happycooking #海馬仔 

#喜歡的請多分享

食譜供參考(大約20-25塊）

低筋麵粉 200g

糖霜 30g 

無鹽牛油 100g 

奶粉 8g

蛋黃 1個

15野菜粉 半包

果仁 20-25粒

做法

1.已溶牛油加糖霜混合好，之後加入蛋黃再攪好

2.加入已過篩的低筋麵粉、奶粉及野菜粉

3.用橡皮刮刀攪拌成麵糰 至 無粒粒

4.用保鮮紙包好麵糰放雪櫃30-40分鐘

5.轆平麵糰 (約4-5mm厚)，印出卡通造型，一隻公仔再加上一粒果仁

6.焗爐預熱180度10分鐘, 180度焗10-12分鐘

建議18個月以上寶寶享用

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