2018年8月21日 星期二


[海馬仔飲食］蔬菜雞肉薯蓉
海馬仔唔喜歡煲的薯仔，反而薯蓉會吃啊～
#健康有營養 的薯蓉就這樣誕生了～


南瓜：含有豐富的維生素A、B、C及礦物質
西蘭花：含豐富維他素C及膳食纖維
雞肉：含豐富蛋白質，幫助長肉


材料
南瓜¼個
薯仔 1個
雞肉 20g
西蘭花 2小棵
雞蛋 1隻   芝士 1片


做法
1. 南瓜、雞肉洗乾淨，切細

2. 薯仔去皮，切細粒

3.所有材料放入蒸煮機內蒸熟，蒸熟後反轉將所有材料攪碎（如果想比較有質感，可不用攪得太碎）
4.將薯蓉倒出拌入2/3片芝士碎，再加入蛋黃攪拌好

5. 將西蘭花蒸熟，之後用叉壓碎

6. 預熱焗爐

7. 將薯蓉放於小焗盆內，加上西蘭花，灑上餘下1/3之芝士碎，放入焗爐焗15分鐘即可
建議12個月以上寶寶享用 
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2018年8月18日 星期六


做好準備~Ready to Apply 小分享！
各位媽媽準備報學校的時間又到啦，大家準備成點?  諗起都煩，但為個仔(女) 點都要出力!
#個人意見 #每位家長都可有自己的時間表及安排

小海馬的準備
影好張相
可去有名的影樓影返張smart photo (haha)
 
自理能力
要加強訓練阿仔收拾、上廁所、自己食飯、刷牙…等等，這些基本準備 (#諗起都頭痛)
 


面試服裝
為小寶貝準備1-2套面試裝，T-Shirt / 西褲仔，面試睇落都sharp D
 

規律生活
好多謝婆婆幫手，平日海馬仔都有一個好規律的作息生活:
8點左右起身
9點落街
11點食午餐
12點沖涼
1-3點午睡
3點下午茶
6點晚餐
10點睡覺
海馬媽也開始了同海馬仔的「睇書習慣」培養; 以及 #自家制作flash card遊戲

適應上堂
海馬仔在家開始閱讀「上學生活」的書，上pre-school、上面試班，學習上堂的規矩、與其他小朋友多相處
 
 
海馬媽的準備
報名準備
郵票: 可在7-11買定一pack $2郵票; 之後睇睇學校所需的信封size再購買
地址label： 可準備2-30個地址貼紙，方便貼上回郵信封
健康院針卡、私家診所針卡: 準備一疊影印本及soft copy; 封面及內頁都要影好
相片: 要準備soft copy 及 hard copy
加印：之後在網上加印相片 (https://print.skyphoto.com.hk/printsopt)  $26 (18張) + $6郵寄費用
9月至11月申請「幼稚園入學註冊證」: link
 
睇定心儀幼稚園報名時間
多數學校8至10月交申請form，11-1月就開始面試
 
睇時間去旅行呀~
很多面試都會在11-1月期間進行，星期六的親子活動就是排隊&面試 (haha)
在職媽媽的我，已留左幾日Annual Leave / Birthday Leave 準備請來面試啦…嗚嗚
去旅行還是在面試高峰期後再去會穩陣好多，無謂去左旅行，失去一個面試的機會

媽媽與小海馬的約定！
無論點準備，都是媽媽的責任(仲有爸爸）╴我們仍然會與你去多一些地方，與你有個開心的時光！開心過每一天是最重要的！wink

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[海馬仔遊記] 北海道 麵包超人館


北海道的 富良野，大人愛上薰衣草花田、彩色花海，海馬仔則愛上「麵包超人專賣店」
2000年開的麵包超人專賣店，是麵包超人作者於富良野開設的唯一一間專賣店。睇了很多花田，也想帶小海馬去一些屬於小朋友的樂園開心下~ 不同於日本其他地區的麵包超人主題館，這裡純樸、簡單，小小的地方播著麵包超人主題曲，充滿著開心歡樂的氣氛！



 1樓是 販賣區，大量麵包超人周邊商品！！玩具、零食、童書、衣服、雜貨⋯一定會為之瘋狂！

 1樓角落有一個 遊玩區，家長在購物的時候，小朋友則可在此大玩特玩！另外，戶外還設有迷你噴水池，可玩到不同的玩水玩具！（只係7月初都冷得我不想玩水）

 2樓是作者原稿畫作 展廊及繪本區

親子遊 來到富良野，不妨安排來此處走一走，小朋友一定樂而忘返！

麵包超人專賣店
地址：北海道富良野市東麓郷3
電話：0167-29-2233
營業時間：09:00- 17:30
網址：https://www.furanojam.com/anpanman/
後記：在麵包超人店旁，是富良野果醬園 （ふらのジャム園），有約38款自產果醬供選購，無添加甜味、防腐劑，任均試食~~ 海馬媽都買咗蜜瓜醬、巨峰提子醬

#北海道六日五夜親子遊 #海馬仔遊記 #seahorsebb #北海道  #麵包超人 #果醬園 #富良野
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2018年8月14日 星期二

[海馬仔飲食］QQ 蜜糖小蛋糕（18M+)


 週末試吓製作新小食，用晒屋企現成材料，做了 QQ 蜜糖小蛋糕，細細粒、容易食

#簡單到暈 #食譜 #bb食譜 #幼兒食譜 #有個白老鼠阿仔真好


材料 (12小粒）
低筋麵粉 35g
蜜糖 8g
雞蛋 1隻
砂糖 18g
無鹽牛油 20g


做法
1. 用熱水坐溶牛油

2. 將糖、雞蛋、蜜糖坐熱水，用打蛋機發起至淡黃色及蓬鬆泡沫
  

3. 低筋麵粉過篩後，分開一半一半拌入蛋糊內攪拌好
 

4. 最後加入牛油攪拌好



 5. 放入焗爐焗約12-15分鐘即可

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2018年8月7日 星期二

[海馬仔飲食] 5色拌飯


剛剛諗緊返工邊日lunch 去食「韓國石頭鍋飯」，不如都試吓整幼幼版拌飯給海馬仔食? 色彩繽紛又有營養！ 
製作非常簡單，上班媽媽都好快整好！


材料
飯 1碗
5色：
紅 - 蕃茄肉醬 （1個蕃茄 + 40g 豬肉） **豐富維生素和礦物質**
黃 - 粟米芯1條   **豐富蛋白質和脂肪，更可訓練咀嚼**
綠 - 菠菜 1小棵  **含豐富維生素C、鐵質以及葉酸**
白 - 蘑菇 1粒  **含高蛋白**
橙 - 南瓜 1/5個  **含有豐富的維生素A、B、C及礦物質，必需的8種氨基酸和兒童必需的組氨酸，而且吃起來又香又甜**


做法
1. 先加鹽、少許豉油醃豬肉，醃大約30分鐘

2. 將蕃茄、醃過的豬肉蒸熟，用攪拌機攪碎


3. 其他材料切細粒後，全部蒸熟


4. 洗米蒸飯，蒸到一半，加入以上材料鋪好繼續蒸好 （共約20分鐘）
5. 給寶寶享用之前，將飯及5色材料拌好即成



除豬肉有加鹽及少許豉油醃過愛，之後再沒有加任何調味料，但味道出來非常香甜，海馬仔把飯極速吃清光！
**建議15個月以上寶寶享用 ** 材料切得大粒或細粒，請按寶寶咀嚼能力而調教 **
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