繁忙都市的清新治療

今日難得同老公dating，同佢一齊去咗個特別的地方！這裡非常優雅、有種寧靜嘅感覺，讓人可以一忘繁囂生活，讓身心煥然一新，所以想分享給大家！媽媽們可自己去 Me Time! ^^

這舒適的Health Club叫康和樂～

提供專業中醫診治、按診症而安排合適的手法按摩療程、最後來一個香港少見的茶療作結 (不是飲中藥），

是一站式的身心並治好地方。睇中醫診療都可以是一種享受！

來到康和樂，中國風的裝潢令這裡非常古典。

首先，進行登記後會在大堂內享用welcome tea，讓身心都開始relax先～

welcome tea  都是專人為你即時沖泡⋯⋯

再睇睇他們的各式服務項目～

過程方面

首先會面見註冊中醫師，

醫師會仔細與你診症評估你身體狀況及體質，再安排食療、茶療、調養手法、保健方法！

由於做咗媽媽日日腰痛，醫師安排咗我做 筋膜伸展 。

治療室如spa room一樣，整潔優雅

有 locker比你鎖住重要物品

治療師手勢到位，過程係痛，但做完筋骨都鬆咗好多，腰痛立時減退！而且治療師還教我如何保養，做完手臂、大臂仲有瘦左D ^^ ！除此療程外，仲有好多不同的療程手法，例如：經絡按摩、調理經痛、準備懷孕

完成療程後可到戶外露台享用

醫師為你安排的合適茶療作結～以茶代藥

睇住出面天文台的綠林美景、聽著鳥聲、細味香茶、放空一下

心靈得到大滿足 

另外，如有需要，醫師也可為你配藥，回家後可繼續調理～

康和樂

尖沙咀山林道38樓16樓全層

https://www.facebook.com/hongwolok/

由即日到2月底，康和樂還有2月新年優惠

- 中醫初診 $150 (原價$350)

- 所有療程半價優惠

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【2019荷花BB展】7個 Tips 提·提·你！

星期五就是BB展，海馬媽媽提提你～7個Tips!

上網買定門票及couponbook
購買網址：https://goo.gl/BV1GFN

(當然也可在全線荷花親子預售； 全線7-11； 或即場購買)

睇定BB展地圖
Plan 定點行 唔會買漏野  

早去有着數
好多優惠都有限供應，早去先買到

唔帶BB 約媽咪朋友去
買野多人BB去會比較唔方便 同媽咪朋友有個伴又可以一齊格價

電話叉足電帶定尿袋
好多like page/ share post / 上網填資料 先會有優惠，點可以無電呀！

印定label帶定筆
好多優惠都要填資料

留意荷花KOL媽媽介紹
我會為大家update 最新優惠啊 ～ 請留意我的facebook專頁～

#荷花BB展 #BB展 #荷花BB展VIP媽媽
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荷花 EugeneBaby (https://www.facebook.com/eugenebabyhk/)

2019「BB 春季購物節」暨「兒童成長教育展」
2019年2月22至23日(10am – 9pm) 
2019年2月24日(10am – 7:30pm) 

地點：香港會議展覽中心新翼 3B-E

票：成人HK$30; 小童HK$20 (1 米以下小童免費) 

詳情：http://www.babyexpo.com.hk/

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濕疹無有怕！

一到轉季，皮膚就常常有濕疹
冇理由返工都係度 RRR ! ＝＝
所以成日上網搵不同的健康療法

最近聽過一隻好勁嘅Superfood 叫 「螺旋藻」
螺旋藻有豐富蛋白質、維生素和礦物質，脂肪含量低，能提高皮膚免疫力、抑制過敏反應嘅功效！

Regal Green 有款supplement 係有螺旋藻成份的

• 適合皮膚敏感人士使用
• 中西天然草本成份，絕不含類固醇、西藥
• 除了螺旋藻外，成份還有紫錐花、蘆薈、黃芩，均可提升皮膚免疫力及抗菌力
• 每日食兩次，每次兩粒
• 轉季食最好預防濕疹

銷售點：屈臣氏有售

草姬：https://www.facebook.com/herbs.fans/

Regal Green: https://www.facebook.com/regalgreen/

[海馬仔飲食] 新春「豬豬、熊熊曲奇」

新年祝大家身體健康、心想事成、事事順利！新年要開心、有意頭～小朋友、大朋友都食得開心～今次整左新春「豬豬、熊熊曲奇」～應節～

#今次加左野菜粉 #食曲奇都可健康D

#海馬媽媽 #happycooking #海馬仔 

#喜歡的請多分享

食譜供參考(大約20-25塊）

低筋麵粉 200g

糖霜 30g 

無鹽牛油 100g 

奶粉 8g

蛋黃 1個

15野菜粉 半包

果仁 20-25粒

做法

1.已溶牛油加糖霜混合好，之後加入蛋黃再攪好

2.加入已過篩的低筋麵粉、奶粉及野菜粉

3.用橡皮刮刀攪拌成麵糰 至 無粒粒

4.用保鮮紙包好麵糰放雪櫃30-40分鐘

5.轆平麵糰 (約4-5mm厚)，印出卡通造型，一隻公仔再加上一粒果仁

6.焗爐預熱180度10分鐘, 180度焗10-12分鐘

建議18個月以上寶寶享用

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[海馬仔飲食 第39回] 羅宋牛尾湯

最近海馬仔都係跟爸爸媽媽一起食飯，要做大人！海馬仔嘴仔都好尖?! 這個 羅宋牛尾湯 無加好多調味料或者香料，你可以話題唔係正規的羅宋牛尾湯，但起碼適合小朋友飲~

材料

椰菜 半個

西芹 半棵

紅蘿蔔 1/2條

蕃茄 3個

牛尾 5-6塊

茄汁 4湯匙

鹽 少許

英粟粉 少許

做法

1.將牛尾撲上麵粉

2.在煲中燒熱加油，將牛尾煎至兩面金黃後，盛起。

3.在同一鑊中加入牛油煮熔，加入紅蘿蔔、西芹、椰菜炒至軟身

4.加入番茄汁，再與蔬菜拌勻

5.放回牛尾，加水8碗

6.煮3-4小時至牛尾軟身，加鹽調味

#返工前煲落 #放工返去煲多陣有得飲

#海馬媽媽 #happycooking #海馬仔 

#喜歡的請多分享

建議24個月以上寶寶享用

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【真 · 台式小店】五月星牛肉麵

#點真法？今晚來到觀塘睇波鞋outlet後，試左這間台式餐廳，老闆「真」心對出品好有要求，「真」款款食品好有質素！是親子好餐廳～

店舖小小，店內簡單放上主打食物相及台灣特色景點相，播著周董的歌⋯已非常有台式小店味

今次我們叫了：

#刈包 必食度⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
外貌特別，包住厚切醃過的五花腩（但不油膩）、酸菜、小青瓜、花生碎，一口咬下層次很豐富????。要趁熱食才品嚐到最佳味道。

#招牌紅燒牛肉麵 必食度 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
湯底用十多斤牛骨????及時令蔬果熬製而成，無添加味精，每啖湯都清甜濃郁但不油膩。$73 有6-7塊牛腱！而且塊塊都入口鬆軟但又保持到有嚼勁！

#試管鹽酥雞 必食度 ⭐️⭐️⭐️⭐️
鹽酥雞????外脆內軟，除了配上酸辣雞醬外，枱上仲有一排6支試管????調味任你用，適合不同客人口味！

#糖醋豬軟骨滷肉飯 必食度⭐️⭐️⭐️⭐️
豬軟骨肉厚鬆軟但咬落有膠質又彈口！滷肉????是老闆親手用刀切碎，不是用攪拌機攪碎，選用半肥瘦肉，入口有質感！

#手拍青瓜 必食度 ⭐️⭐️⭐️⭐️
青瓜用檸檬汁取代醋來醃，食落有檸檬的清香果味但除去了醋帶來的酸澀的after taste，老闆細心的烹調手法

這裡也有供應 #臭臭鍋，下次來要試試！（需預訂）

比較晚到店的關係，有機會可與老闆詳談，他對飲食的熱誠、對飲食的要求，令我感到這小店的「真」。

說真的，以他的烹調方法及入貨，成本不少，價錢應該賣貴D，但他沒有，在港可煮出美味的台式料理的朋友少之又少，所以遇到這小店，真心會再光顧及想推介給各位☺️☺️☺️

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五月星牛肉麵
網址: https://s.openrice.com/QrbS0HVq800
地址: 觀塘開源道60號駱駝漆大廈3座11樓F室

#開心分享 #好味 #台式小店 #觀塘友 #開飯 #海馬仔出動

【2019荷花BB展】著數優惠及活動一覽！

爸媽必睇！買平野、買好野、大型的BB展又來了！今次海馬媽媽都希望為大家介紹介紹，分享有乜著數優惠給大家！媽媽們要Mark底心水貨品，到時閃購 ^^

今屆BB展再進一步擴展至接近500個攤位～場內亦有不少最新及最熱門的嬰幼兒及兒童產品，更有筍貨低至半價至 2 折！

一. 半價產品

一定要第一樣分享！大家第一時間plan 去BB展搶!

二. 至 HIT益智成長用品推介

展覽集齊不同的益智用品，讓家長輕鬆選購，節省更多！

三. BB健康食品

BB健康食品是每年其中一類最暢銷的產品，介紹下今次展覽有什麼熱門食品優惠

四. 2019博覽新貨

2019 年最新的孕婦、嬰幼兒及兒童產品一覽，一定要留意！

五. 荷花親子攤位 (A01) 的產品

六. 博覽活動

第 10 屆全港幼稚園精英隊際大賽

全港幼稚園將邀請派出精靈的小朋友作精采舞台表演角逐大獎。

日期及時間:  2 月 22 日(五)  1-4pm

小小工程師

積木機械工作坊，以輕鬆好玩的方式，結合積木和 STEM教學理念，自己動手完成機械任務！完成任務的小工程師，更可獲得豐富禮品包及證書！

日期及時間:  2 月 22 -24日(五-日)  11am-7pm

Super Daddy 超能爸爸大賽

三百多個候選爸爸中，將有十二位晉身決賽，透過不同的環節，如家務育兒挑戰、親子默契考驗等，展現爸爸超能的一面，爭奪豐富大獎!

日期及時間:  2 月 24日(日)  1-3pm

荷花教育論壇

2 月 22 日 5:30pm - 6:30pm 主題：P 牌父母必學坐月攻略

2 月 23 日 4:00pm - 5:00pm 主題：嬰幼兒家居意外急救班

2 月 24 日 3:30pm – 4:30pm 主題：幼稚園面試 Dos & Don'ts

2019「BB 春季購物節」暨「兒童成長教育展」

日期 :

2019 年 2 月 22 至 23 日(10:00 am – 9:00 pm)

2019 年 2 月 24 日(10:00 am – 7:30 pm)

地點 : 香港會議展覽中心新翼 3B-E

票價 : 成人 HK$30 , 小童 HK$20 (1 米以下小童免費)

電子門票：https://eticket.eugenebaby.com/

網址 : http://www.babyexpo.com.hk/

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