海馬弟弟加固食譜 - 紅蘿蔔蔬菜高湯

 弟弟話：疫情嚴重⋯留家食嘢最好! 最近試過紅蘿蔔都冇敏感，就加入去 #蔬菜高湯 入邊做其中一個主要成員，高湯可以用來煮各種不同營養食材，而且製作嘅時候唔需要加入任何調味，已經散發天然嘅甜味，最啱比寶寶加固用！

#紅蘿蔔蔬菜高湯

紅蘿蔔一條、蘋果一個、洋蔥半個、薯仔一個、蕃茄兩個

紅蘿蔔
含豐富嘅營養素，能促進長度蠕動、幫助消化、預防便秘

洋蔥
含有多種維生素、礦物質等營養，可增強免疫力

加埋蘋果令高湯味道更鮮甜

弟弟每次用呢個高湯來去煲粥或者加入米糊都食得又快又開心！

未用嘅高湯，放涼之後可以倒入去冰盒，變成冰磚，一個禮拜內可以用～

#弟弟加固記錄
#以上分享都係個人照顧BB記錄
#每個BB嘅加固方法和進度都有唔同
#純粹作參考 #海馬弟弟 #加固日記 #9m
#肥嘟嘟 #開心寶寶 #二寶媽媽 #加固記錄

 加固記錄 加固小食 - 香蕉班戟

最近呢隻肥寶寶⋯⋯仍然係好食得！除咗午、晚餐食粥仔，另外就係每餐之間比小食，最近好鍾意整 #香蕉pancake，又香甜有易整！次次都食晒，真係永冇食淨野! 

 

#香蕉班戟 做法

 

香蕉 半隻

奶粉 1匙

低筋麵粉 1湯匙

蛋黃 1個

 

1.將香蕉用叉壓成蓉

2.加入奶粉、低筋麵粉及蛋黃攪拌均勻

3.中火放一匙羹香蕉糊於平底鑊中

4.見起泡泡後即可反至另一面煎約10-12秒

 

今次拍埋片俾大家~支持下～

 

#以上分享都係個人照顧BB記錄

#每個BB嘅加固方法和進度都有唔同

#純粹作參考 #海馬弟弟 #加固日記 #10m

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