2018年12月30日 星期日

[海馬仔飲食] 蘋果川貝南北杏豬𦟌湯
好凍呀！冬天天氣寒冷氣候乾燥，大人小朋友好易起咳流鼻水，海馬媽媽我都唔懶得要煲湯湯❗️此湯 [蘋果川貝南北杏豬𦟌湯] 止咳潤肺化痰，但性質溫和，大小寶寶都適合!

材料
南北杏 2-3錢
川貝 2錢
蘋果 2-3個
豬𦟌 $25-30
粟米 1條
小元貝 少許
淮山 少許



做法
1.豬𦟌加薑片先飛水備用
2.所有其他材料洗淨，浸約15分鐘
3.加入八碗水，煲滾後將所有材料放入煲內，大火煲滾後轉最細火煲1.5-2小時


好飲 ^^



建議15個月以上寶寶享用
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2018年12月29日 星期六


[海馬仔去玩] 澳門親子遊～詳盡行程分享
海馬仔去玩 [澳門篇] - 開心12月，有爸媽生日、有聖誕節、有長假期，第一次同海馬仔近近地去左澳門玩，有咩好玩好食呢？^^
#澳門親子遊 #hea遊 #2日1夜 #行程建議 #懶人包



行程分享
DAY ONE
11am 金光飛航頭等 （買去程加$11可享回程票；平過買普通等）原來1歲以上就要買船票啦！
更多金光飛航優惠可留意：https://hk.cotaiwaterjet.com/ferry-promotion.html

12:45PM 大倉酒店28樓 飲茶
一下船中午時份，當然食餐好既「醫肚」。我地去到澳門大倉酒店28「大倉宴會室」飲個靚茶先～這裡主打新派創作點心，造型可愛精緻，也有很多傳統點心，過左大海當然要坐得舒服，吃得開心。
地址：澳門銀河綜合渡假城澳門大倉酒店28樓


2:30PM 官也街
飲完茶可步行至對面馬路的官也街買手信、食特色小食：例如：譚家魚翅、豬扒包、葡撻、杏仁餅


4:00PM 酒店休息

6:00PM 威尼斯人
每半小時上演一次 - 3D光效投射滙演「奇幻聖誕」，把繽紛圖案及場景投射到澳門威尼斯人前座建築物外牆上

8:30PM 百老滙美食街
夜晚我們去到「百老匯美食街」晚飯，這條美食街集街頭美食、表演的步行街，街道上有小攤檔和小店舖，兩旁有多間澳門本地及亞洲地道食肆，包括：梓記牛雜、新馬路成記粥品、義順牛奶等，可一次過試！


DAY TWO
9:45AM 早餐
10:30AM 童夢天地 - 遊樂場
既然都住新濠天地，當然要同海馬仔到playroom玩下～
小朋友入場需要穿著長袖衫（蓋過手腕）、長褲（蓋過腳踝）及襪子， 家長亦需穿襪子
開放時間：上午10時30分至下午7時 (逢星期三及四休息)

12:30PM check out

13:30PM 16浦飲茶
位處十六浦索菲特18樓的粵菜廳「樂軒華」可飽覽澳門內港堤畔景緻，午膳時間提供不錯的點心，我地係club member，所以飲茶有半價^^ 
地址: 澳門十六浦索菲特酒店18樓
點心：每天早上9時至下午3時
晚市：每天下午5時半至晚上10時
電話：(853) 8861 1001
可以網上訂座：http://www.sofitelmacau.com/zh-hans/dining/le-chinois-cantonese-restaurant/


15:30PM 最香買手信
杏仁餅是遊客到澳門必買手信，“最香”杏仁餅是香港人到澳門的必買手信
價格便宜，純手工製作的杏仁餅口感非常酥脆

營業時間：10:00-19:00
地址：澳門新馬路夜呣街12號

16:30PM 利記咖啡
出名咖啡奶茶、豬仔飽⋯⋯街邊風味

17:30PM 威尼斯人度假村 - 賭場及food court

20:00PM 回港

去到澳門依家仲可以call taxi，同小朋友出入都方便好多，唔洗等車
可download 「澳門電召」或 call +853 288-12345 
說明幾多人； 由邊到去邊到； 大車定細車； 好快會有車打比你

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2018年12月28日 星期五

[海馬媽媽分享] 妝蕾Ray玫瑰純露野麥仁面膜
去到泰國, 當然要游水行街去玩，太陽曬完，立即想起要用 

這款 妝蕾玫瑰純露野麥仁面膜
是與 sasa 攜手合作推出既 限定版 補濕度極高、超大面積也非常fit 我的包包臉
嚴選玫瑰花瓣以多重蒸餾方式萃取高濃度的玫瑰精華，性質溫和，有效細緻毛孔，深層導入肌底，令肌膚長時間保持水潤
價錢超抵 ($73/10片）日日用都唔肉痛!


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2018年12月12日 星期三

[海馬仔飲食] 蕃茄粟米洋蔥瘦肉湯
冬天就是要多飲湯！海馬仔不喜歡飲水，但好喜歡飲湯 ^^ 又有營養又可飲多水份，多個原因，媽媽一定要煲！此湯簡單材料，無用藥材，清甜，補充營養又加強抵抗力！簡單就是最適合寶寶腸胃！



材料
粟米 2條
蕃茄 2個
瘦肉 ＄25-30
洋蔥 1個
薯仔 1-2個
蜜棗 2粒
小元貝粒 10-15粒


做法
1。所有材料洗淨，粟米、蕃茄、洋蔥、薯仔切大件
2。瘦肉飛水
3。加入約10碗水入大煲，水滾後將所有材料放於煲內大火滾起，之後轉小火煲1.5小時即可 （鹽可不加，因蜜棗、元貝已很有味)

海馬仔勁飲左幾碗 ^^



建議12個月以上寶寶享用
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2018年12月10日 星期一

睡一睡改善經痛 調理身體、暖宮護理 (附半價優惠連結)
海馬媽媽好耐無美容過，放假都與海馬仔去左playgroup! 最近難得有機會去了觀塘 Fairyland HK 芳香石療，試了 「芳香石療」 不錯喔！


點唔錯呢？ 
- 除暖宮，仲可改善身體狀況  （例如：鼻敏感、失眠、月經不調、經痛、腹瀉等⋯）
- 在暖暖的石床上舒服地敷住面膜調理身體，消除疲勞一流！
- 做完身體立即紅粉菲菲！
- 排出超多汗，讓血氣運行同時深層排毒！
- 整個療程臥睡45分鐘，但等於跑步30分鐘！


「芳香石療」過程及環境係點？ 
1。先更衣

2。然後填一份問卷，了解身體五行體質，芳香治療師會按你身體狀況調配合適的精油

3。進入石療室 ，坐在熱石床上習慣一下溫度

4。適應了溫度後，在肚附近搽上精油及在指定經絡和穴位搽上精油

5。之後趴睡及俯睡休息，慢慢身體會暖起來及出汗 （過程當中可同時敷住面膜 tim）

在暖暖的石床上，我竟舒服到15分鐘後瞓著咗，整個人放鬆哂，也做到暖宮、增強血液循環、提升免疫力、減少疲勞、養顏美容、改善肩膀痠痛僵硬、防止老化、緩和便秘、排毒、改善怕冷及浮腫，幫助睡眠！

「芳香石療」室溫約40℃左右，溼度保持在60~70%，採用了「鐳微量元素」的岩石暖身，包含了「遠紅外線」和「負離子」這兩項作用，「遠紅外線」的溫熱效果，滲入身體底層達到大量發汗，經由促進身體新陳代謝改善身體循環，調整女性冰冷體質，同時徹底舒緩身體疲勞與解除身心壓力。

石療後一小時內多飲水及減少大餐，另外兩小時後才沐浴

youtube 介紹片段芳香石療 ： https://goo.gl/nHGVr1


Fairyland HK 花語叢林 + 芳香石療
旗艦店地址：香港旺角雅蘭中心二期1803－1804室
分店地址：觀塘開源道72號溢財中心705室
查詢電話：2528-1888
Whatsapp： 6996-2626

Facebook：https://www.facebook.com/fairylandspa/

想試？ 送您半價優惠！

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即可以半價 $188 體驗原價$380的芳香石療1次 (45分鐘) 包含五行／ 七輪精油，面膜，熱石敷包

-不限購買次數，優惠期至2019年1月30日
-購買1-9次有三個月限期
-購買10次以上有半年限期
-明碼實價優惠，絕無推銷
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