2018年11月30日 星期五

鼻敏感湯水


早幾日海馬仔 & 媽媽鼻子一齊失靈!! 超級鼻塞、流鼻水、打噴嚏。。。一轉天氣就中招!?於是匆忙地煲了這個湯水,連續飲3-4天,舒緩了鼻敏感症狀,所以都想介紹此湯水食譜給大家。

各位媽媽請留意寶寶有唔舒服是否要諮詢醫生意見,以上湯水資料純屬個人意見供參考啊


材料
南北杏 3錢
紫花果 3-4粒 (無花果都可以)
辛夷花 4錢
白芷 3錢
薑片 4-5片
豬𦟌 $25

做法
1.豬展加薑片先飛水備用
2.所有其他材料洗淨,浸約15分鐘
3.加入八碗水,煲滾後將所有材料放入煲內,大火煲滾後轉最細火煲1.5-2小時

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