朝頭早食得太多，午餐唔想食，這個湯吸引到BB，又有益又有營養或者做下午茶都得！
材料
小南瓜 1個
牛奶 50毫升
麵包粒 8至10粒
蝦仁 2隻
西蘭花 2小棵
鹽 少許
做法
1. 先用焗爐烘乾麵包粒，備用
2. 小南瓜，蒸熟後起肉
3. 西蘭花、蝦仁，蒸熟後切粒
4. 南瓜肉加2小湯匙水打蓉
5. 將南瓜、西蘭花、蝦仁 （留起少量做裝飾）放入煲內，加入牛奶滾起，再加入少許鹽調味
6. 最後食之前加上麵包粒即成
食得滋味~媽媽最開心!
————————————————
沒有留言:
張貼留言