孕後期小分享
孕後期過得怎樣？ 愈近生寶寶的日子，愈覺得好似無時間!!!
雖然好開心海馬仔可以正常返學，我又有返幾個鐘自己free time做嘢! 但竟然都唔夠用!! 奇怪!!
昨日醫生檢查話寶寶已有7磅!
唔怪之得重得我腳腫、行多步都好痛，這2個星期要食得貴精不貴多，令體重唔好上得太快!
繼續肥B不肥媽，準時出世就ok!
因為腳腫的關係，辛苦家人幫我多湊了海馬仔去上堂
媽媽我都好珍惜與海馬仔獨處的時間
相處時就覺得佢長大了很多
包括自理能力、表達自己能力、上堂專注度
最近幾晚都無半夜起身爬上我張床瞓
媽媽我竟然有點唔習慣 （講完昨晚就爬了過來????）
夜晚一定要老公按腳（加分）和 用孕婦枕墊起對豬腳瞓 （超好用的!）
仲有2個多星期⋯好似好多野都未準備好
剛剛今天才開始洗寶寶衣物、執下走佬袋
開始飲清胎毒的糖水
好似 #白蓮鬚雞蛋糖水 、 #腐竹雞蛋糖水
加油!! 繼續開心最後的孕期!!
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孕後期小分享
子宮壓迫下肢靜脈與神經，會影響血液循環會產生背痛、腳腫、腰痛 或 恥骨痛
--> 日常生活中盡量多多休息、減少過度勞累
要注意鈣質的攝取，以免抽筋
--> 每天喝兩杯脫脂牛奶
妊娠紋好易出 因後期肚皮會在短時間內膨脹超快
--> 早晚搽妊娠油、注意飲食控制體重
隨時都有生產的準備
--> 執定走佬袋啦
#孕媽媽 #二寶媽媽 #二寶來了 #懶懶行 #但其實仲有2個半星期左右 #準時可以啦 #保持開心的心情 ❤️
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