海馬仔成長日記

[海馬仔飲食] 簡易薑蔥水

海馬仔常常因鼻敏感流鼻水，媽媽都不想常常睇醫生，所以有時輕微的時候都會煲這簡易的薑蔥水給海馬仔，飲好幾次，情況就好了。準備到煮前後不用10分鐘～

材料

生薑 1片

蔥 1根, 用蔥白部份

水 1碗

(瘦肉 1小塊 - 可加可不加； 因為可減少薑味)

做法

1．水煮滾後, 加入薑, 小火煮5分鐘 (可加入瘦肉)

2．再將蔥白放入水裡, 關火谷1分鐘

3．掉走蔥和薑(肉) 即可以飲

建議15個月以上寶寶享用

————————————————

追蹤海馬仔的飲食[食譜]，請Like Facebook 海馬仔成長日記  │ 亦歡迎大家電郵聯絡我們試用產品或出席活動~

=====海馬仔Channel=====

Facebook │ Instagram │ Blogspot│

SundayKiss│ Ohpama.com│ Cook1Cook│

Mamibuy │ ESDLife │ 媽媽經 │ 

親子集合#tagmum │ ilovemama │ She.com│